大家晚上好呀~
最近天氣開始熱起來了，眼看夏天就要到啦。
終于到露腿露手的季節(jié)，穿上短袖、短褲、短裙簡直不要太舒服，想想都涼快呀！
在這里，想要給愛美的仙女們提個(gè)醒，夏天雖好，但也別忘了給皮膚做好防曬，不然容易曬黑的同時(shí)還會(huì)長斑哦。
實(shí)不相瞞，筆者前幾天照鏡子的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)，眼角邊上也有好幾顆淡淡的小黑點(diǎn)，這大概就是我不愛涂防曬就外出的原因吧。
那么，色斑究竟怎么區(qū)別，又有哪些類型呢？
下面，我們一起來做個(gè)深入了解吧。
色斑的類型
一、雀斑
表現(xiàn)：通常小時(shí)候就出現(xiàn)，常見于鼻子和兩頰部位；雖然很小，但數(shù)量比較多，常見于膚色白皙的人身上。
影響因素：遺傳以及和紫外線照射。
二、黃褐斑
表現(xiàn)：也稱為蝴蝶斑。一般都是褐色的斑片，成片生長，多對稱分布于雙面頰；顏色比較淡，色斑邊緣不清晰。
影響因素：懷孕、激素、情緒、日曬、遺傳、藥物、疾病等都會(huì)誘發(fā)。
三、老年斑
表現(xiàn)：顏色普遍比較深，邊緣清晰（顆顆分明）；有些會(huì)有明顯的突起，或有些變成了老年疣；面部頭部、背部及手背等部位都容易長。
影響因素：與紫外線照射密切相關(guān)；皮膚衰老引起黑色素母細(xì)胞發(fā)生了不均勻的發(fā)布。
四、日曬斑
表現(xiàn)：大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色。
影響因素：皮膚受紫外線過度照射。
以上幾個(gè)類型是常見的色斑分類。那么關(guān)于色斑的祛除，也有好幾種方法。例如，激光、微晶磨皮、果酸煥膚等。
其實(shí)很多人發(fā)現(xiàn)自己長斑的時(shí)候，都在想怎樣可以快速祛斑的事情。事實(shí)上，長斑這件事是可以從源頭去預(yù)防的。
下面，我們繼續(xù)來探討一下日常預(yù)防可以從哪些方面做起?
一、做好防曬
預(yù)防長斑，第一是做好防曬，防止黑色素形成。不管你是光感招黑體、天生黃皮族，還是熬夜黯淡俠，做好防曬是首要工作。
斑點(diǎn)的形成是黑色素在皮膚細(xì)胞內(nèi)堆積導(dǎo)致的，特別是有些女性，如果你的母親、姐妹都有斑點(diǎn)，那你就是黑色素很容易被召集的體質(zhì)，體內(nèi)的黑色素可能就等著日光的召喚，日曬到一定程度，斑馬上就長出來了。這種人需要加倍注意防曬，避免誘發(fā)因素。
二、改變不良的生活習(xí)慣
有多少人曾經(jīng)說過：“今晚一定要早睡！”結(jié)果還是熬了夜。晚間到凌晨的睡眠期間，是肌膚新陳代謝、自我修復(fù)的最佳時(shí)刻，熬夜會(huì)錯(cuò)失最佳的新陳代謝時(shí)機(jī)，從而影響黑色素的代謝。
如果肝氣郁結(jié)難疏，會(huì)導(dǎo)致肝功能失調(diào)，血液運(yùn)行不足，氣血虛弱則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法排出，長期累積后便容易長斑。
三、給肌膚補(bǔ)水
紫外線強(qiáng)度高的夏季，即便使用了防曬霜也需要提高自身皮膚免疫力。皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過長，會(huì)大量缺水，所以補(bǔ)水保濕不能停。
做好補(bǔ)水保濕工作，有助于形成健康的皮脂膜，強(qiáng)化保濕作用；有助于增強(qiáng)角質(zhì)層、顆粒層抵御陽光的能力。
所以，如果你不想長斑，別忘了補(bǔ)水保濕喲哦。
四、少化濃妝
很多女孩子都喜歡化妝，這是人之常情，也是一種禮貌的體現(xiàn)。但事實(shí)上，無論是淡妝還是濃妝，只要用到化妝品，臉就會(huì)受到一定程度的傷害。而且，很多時(shí)候，卸妝這一步未必能清潔得干干凈凈。
一旦化妝品殘留在臉上，就容易造成黑色素沉淀，長斑長痘。為此，筆者在這里建議愛美人士，在化妝之余，適當(dāng)減少化妝品的種類，盡量化淡妝。卸妝的時(shí)候，盡量選擇溫和的清潔用品，讓皮膚減少刺激的同時(shí)避免彩妝殘留在臉上。
其實(shí)，長斑這事，很多人以為是不可避免的。事實(shí)卻不然，只要做好預(yù)防工作，色斑這東西也能遠(yuǎn)離自己。
最后，祝各位集美，都能擁有干干凈凈的皮膚！
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