來(lái)自天津的王女士，今年已經(jīng)50歲了，王女士家庭幸福，自己有一份熱愛(ài)的事業(yè)，還有心疼的自己的兒女，本來(lái)生活應(yīng)該是很開(kāi)心的，但是王女士卻因?yàn)橐患虑槎_(kāi)心不起來(lái)，那就是黃褐斑。
王女士因?yàn)辄S褐斑而長(zhǎng)期心情不暢，這種情況已經(jīng)持續(xù)了大概兩年，兩年前，王女士突然發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了黃褐斑。但是，起初并不是很明顯，所以她沒(méi)有太多放在心上，兩年過(guò)去了，王女士發(fā)現(xiàn)自己的黃褐斑越來(lái)越多，而且越來(lái)越嚴(yán)重，已經(jīng)嚴(yán)重的影響了王女士的工作和生活。對(duì)于一個(gè)對(duì)外在形象有嚴(yán)格要求的她，無(wú)論如何也接受不了自己的黃褐斑，所以王女士決定去醫(yī)院好好治療，她經(jīng)過(guò)朋友的介紹，去到了一家當(dāng)?shù)夭诲e(cuò)的中醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生診斷是黃褐斑，并給他開(kāi)了一些治療的藥物，但是效果并不是很理想。
后來(lái)幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，王女士又接觸了一個(gè)當(dāng)?shù)胤浅Ｓ忻闹嗅t(yī)皮膚科大夫，據(jù)說(shuō)這個(gè)中醫(yī)對(duì)于黃褐斑這類(lèi)的皮膚疾病非常擅長(zhǎng)，所以王女士決定去試一試，在進(jìn)行治療的期間，中醫(yī)非常專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)的王女士的各種生活習(xí)慣，包括飲食習(xí)慣以及生活作息。
據(jù)了解，王女士因?yàn)楣ぷ鞯脑颍?jīng)常熬夜，久而久之，睡眠就變得不是很好，不過(guò)她一直認(rèn)為自己的這種狀況是更年期的癥狀，也有治療，但是效果不是很好。隨著黃褐斑的增加，她的精神狀態(tài)也越來(lái)越差了，這位中醫(yī)通過(guò)了解王女士的生活習(xí)慣，以及經(jīng)過(guò)望聞問(wèn)切發(fā)現(xiàn)王女士的膚色表現(xiàn)的確不是很均勻，有一些暗沉，這有可能是因?yàn)橥跖块L(zhǎng)期睡眠不足以及更年期導(dǎo)致的氣血不暢，以及情緒不加導(dǎo)致的。
為此，醫(yī)生給王女士提供了祛除黃褐斑的方法，主要是通過(guò)外敷和內(nèi)調(diào)，同時(shí)調(diào)理。
養(yǎng)膚不算難，平時(shí)多用2個(gè)“小妙招”，或能美白淡斑：
第一、食物祛斑
西紅柿是非常好的祛斑美顏食材，其中所含的豐富維生素能夠淡化色斑，抑制黑色素形成。
將適量西紅柿榨成汁，然后加入適量甘油攪拌在一起，涂抹在臉上，10分鐘后洗凈，堅(jiān)持一段時(shí)間能夠淡化色斑，美白肌膚。當(dāng)然常吃西紅柿也能起到一定作用。
除了西紅柿，苦瓜以及檸檬也能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，去除沉淀黑色素，淡化臉部斑點(diǎn)，可以用苦瓜切片敷臉，也可以用檸檬汁加水洗臉。
第二、諾農(nóng)芷酸
諾農(nóng)芷酸主要作用是促進(jìn)人體的血液循環(huán)，能夠改善因睡眠不足導(dǎo)致的氣血不暢的問(wèn)題，王阿姨的黃褐斑的生成與氣血不暢有很大的關(guān)系，可以通過(guò)補(bǔ)充補(bǔ)充諾農(nóng)芷酸，這樣就可以解決李阿姨的氣血滯郁問(wèn)題，從而提高色素的代謝過(guò)程，減少黃褐斑的產(chǎn)生。
諾農(nóng)芷酸中富含很多營(yíng)養(yǎng)成分，比如白芷、燕窩肽、膠原蛋白肽和玻尿酸等，這些成分對(duì)皮膚有很好的作用，其中白芷可以美白淡斑，燕窩肽和膠原蛋白肽可以補(bǔ)充皮膚所需營(yíng)養(yǎng)，讓皮膚變得飽滿(mǎn)有光澤，而玻尿酸則可以充分皮膚的水分，長(zhǎng)效保濕。
回到家后，王女士嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議，進(jìn)行了調(diào)理，沒(méi)想到使用一段時(shí)間后，效果真的是挺明顯的，不止黃褐斑變淡了，皮膚也變白了不少。
除此之外日常少吃2種食物，避免色斑叢生：
第1、感光食物
比如檸檬就是感光食物，如果在白天大量食用，很容易吸收過(guò)多的紫外線，導(dǎo)致皮膚會(huì)越來(lái)越黑，黃褐斑也會(huì)加重。
第2、油炸燒烤
這種食物中含有一些氧化物和致癌物，經(jīng)常食用的話(huà)會(huì)導(dǎo)致皮膚越來(lái)越差，對(duì)黃褐斑是百害而無(wú)一利的。
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